秋末冬初,大家知道该怎么吃吗?

小景我快递怎么还没来?是被冻死在路上了吗?是呀,广州的天气真是变幻多端呀!昨天还穿个裤衩去广美约

小景
我快递怎么还没来?是被冻死在路上了吗?


是呀,广州的天气真是变幻多端呀!昨天还穿个裤衩去广美约妹子,今天差点就起不来了!
小熙
小景
这样可不行,要多注意身体呀!及时做好"防御措施",一起看看这几天的天气吧!
虽然今天看来好像变暖一点,不过提醒同学们早上晚上还是要注意保暖,多添件衣服噢.不然````
小熙
你可能会冻成这样````

或者是这样```
小景
对了小熙,现在是秋末,天气越来越凉,这个时候我们应该要吃些什么才对身体好呢?
哈哈,就让我来为你科普下吧.秋冬交替之际,天气十分干燥,因此平日要更注重补水,饮食多一些汤水和粥类,不仅可润燥,更可调理由于夏季多吃寒凉食物导致的脾胃虚寒。
小熙

小景
那我们女生应该要特别注意点什么呀?
女生的话,首先当然是要注意皮肤的保养啊.除了擦一些皮肤保养品滋润皮肤以外,还可以多吃点富含维生素A的食物,如萝卜,南瓜,虾等.每天最好能吃些水果.平时也可以用红枣来泡茶,煮粥煮汤.这些食物都有润泽皮肤的功效哦.
小熙

小景
近来除了觉得皮肤变得干燥了以外,感觉嗓子也变得不舒服了呢```
女生想要保持嗓子清亮的话,雪梨是个不错的选择哦.雪梨对人的咽喉有很好的润滑效果,用来煮汤也很可口哦.
小熙
小景
小熙,你居然懂那么多,还真关爱我们女生呀.那男生们天冷时吃什么对身体好呢.
男生就可以随便一点啦..我们男生可以多吃点富含脂肪的肉类来抗寒,例如羊肉等.还有一些富含蛋白质的鸡蛋,豆类等.
小熙
小景
哇,谢谢小熙这么详细的解答.
然而```无论是男生和女生,在接下来的冬天.他们都会灰常喜欢```
怎么能少得了热腾腾的火锅呢!(¯﹃¯)

PS:花海君在接下来的推送中会专门向小伙伴们介绍吃货们爱吃的火锅噢,敬请期待!从今天起,我们还会每天都将会为大家带来天气预报噢!请小伙伴们多多关注我们.


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