【分享】奥斯卡影帝:规划5年后的自己,只会毁掉你牛逼的未来

人生导师们总是喜欢问:“你对自己的未来有规划吗?5年后的你和今天会有什么不一样吗?”每当遇到这种问题,小编都

人生导师们总是喜欢问:“你对自己的未来有规划吗?5年后的你和今天会有什么不一样吗?”


每当遇到这种问题,小编都很想望天回答:“不知道,要去庙里算一卦吗”?但却因为担心会被扣上“没规划”的帽子而闭嘴。


把未来5年规划的像完美的程序一样流畅VS做好手上每一件小事默默等待机遇到来,你选哪个?


奥斯卡影帝马修·麦康纳(Matthew McConaughey)选择了后者,他说不知道5年后的自己在哪里太正常了,无上限的人生才能真正牛逼起来。


马修·麦康纳在很长一段时间都被称为“好莱坞种马”。他有着完美的外形,浑身弥散出性感的男性荷尔蒙。不过很长时间他都在演出一些俗烂的玛丽苏神剧,扮演白马王子或风流浪子之类的花瓶。




生活中的他同样放荡不羁,除了私生活荒唐之极还因为吸食大麻过量被捕而名声扫地,他也因此沉寂了2年时间,在这两年中没人相信声名狼藉的他还能和奥斯卡有什么关联。


但去年,马修突然爆瘦。为了饰演一个艾滋病末期病人在被断言活不过30天后与病魔抗争的故事,他减重15公斤体重,从肌肉型男变成了一个瘦骨嶙峋的瘾君子。

你没看错,这确实是同一个人。


凭借这部《达拉斯买家俱乐部》,马修在奥斯卡陪跑专业户小李子的注视下获得了奥斯卡影帝,手上还留有拍新戏时的伤痕。

从此,镁光灯下少了一个浪子多了一个影帝。


2015年5月15日,马修站在了美国休斯敦大学的毕业典礼现场,和你讲一讲他从“浪子”变成“影帝”的所见所感和所学,他说,这是他46年来的“Lessons Learned”。




“当我们越早脱离对那些还未到来的成功前景的沉迷,

我们就越早将时间投入到这些具体的事情中,从而将这些事情完成得更好。”


~ 马修麦康纳


下面是演讲总结,文章很长,但绝对值得你读完:



1
用排除法认识自己
我绝不要变成这样!



认清自己在人生中扮演得角色,第一步通常不是“我知道我将会变成什么样”,而是“我知道我绝对不能变成什么样”。


这就是用排除法来真正认识自己。


有一种朋友叫“酒肉朋友“,他们总爱说闲话,散发负能量,又不能在你需要援手的时候拔刀相助。


这些人,这些地方,这些东西——别再在他们身上浪费任何时间和精力了。把他们丢到一旁,别去招惹它们——当你真正隔绝这些人或事时,你会节省出更多时间花在对你更有意义的地方——为什么?


因为你将自己人生中的绊脚石剔除了。就像一个绑沙袋的运动员突然卸去沙袋时的轻松感,你可以跳得更高,跑得更快。


减少你的选项,然后你才能认识到对你真正重要的东西。想要弄清我们将来会变成什么样并不容易。但放轻松,先排除掉你决不会变成谁,剩下的顺其自然就好。





2
开心是因为结果
享受只在乎过程



“我想开心点儿。”


我总是听到这句话。但,什么是开心?


开心(Happiness)是对好结果产生的情绪反应——如果我赢了我会开心,输了就不会。它是一种因果关系,也是一种我们无法长久维持的代偿品,如果我们想要不断地开心,那么得到它的标准就会一再提高。但如此一来你大部分时间都会处于失望的状态,变成了“不开心”。


不过,“喜悦”(Joy)就不同了。它不是对一些结果的回应,而是一种“持续性”的情感。喜悦是一种持续的情感,它是对“我们做自己钟爱事业时产生的感情”,它甚至无关结果。

作为一名演员,当我不再纠结这部电影的票房、舆论的认可,当我把拍摄本身变成一种奖励时——我得到了更多的票房,荣誉和尊重。你看,这种喜悦总是存在,一直生机四溢地存在于这个漫长的过程中。所以带着享受的心情去做你手头的该做的事吧!





3
生活其实是本账
你要保持收支平衡



新奥尔良有一家特别的“魔法商店”,店里有一瓶瓶“魔法药水”,上面贴满了各种标签,“求子”、“健康”、“家庭”、“宽恕”,当然还有“金钱”。


猜猜哪个类别卖的最快?是“金钱”。有钱能使鬼推磨,“金钱”变成了当今一切的主宰。


然而,我们拥有的金钱越多,我们就越“成功”吗?在回答这个问题前你得再问自己一个俗气的问题:“我想要的是什么?


对我来说,成功包含着五件事——成为好父亲,做好丈夫,健康,成功的事业和友谊。这是我人生中最重要的五件事。


所以,我每天都会给这五件事记帐,看看在每件事上我到底是借方还是贷方,是赤字还是盈利。


打个比方,有时我的事业不错,但我和妻子的关系需要改善。那我就必须把精力转移一部分到丈夫的角色上,好让它脱离赤字。我必须时刻盯着账本,因为我知道只要我不去关注它们的平衡关系,其中一方势必会渐渐变得弱,在借方的上陷得太深,以至于破产乃至死亡。


所以,我们必须知道自己要什么,为自己定义什么是成功。然后再付出努力将其实现——给生活记账,照料好我们的生活,让至关重要的东西能一直保持茁壮健康。



(马修全家福)



4
每天走出一次舒适圈
尊重自己的可能性



我每天都要“吓”自己一次,我认为“恐惧”是个好事情。为什么?


举例来说,你的“恐惧”如果是“被拒绝”。



不要害怕恐惧这种心理,把它们响亮地说出来,认怂一次没事的。


但如果假装恐惧不存在,你会丧失战胜他们的念头。我们注定要被迫去做些我们最害怕的事,找出勇气去战胜它们,看清它们并不真的具有压倒你的力量。


每天“吓”自己一次,别让自己活得那么舒服,你的能量小宇宙才能爆发。





5
是否改变自己
一切决定由你



全班人都作弊所以我也作弊,周围人都迟到所以我也迟到;我的朋友Larry甚至因为周围人都吸毒,自己也慢慢把白粉当成了生活中的一部分。


你是否也随大流?尤其是困在坏习惯的恶性循环?


我有过。


但人都会犯错——承认它们,进行弥补。不要将自己任何一分钟的时间交给“内疚”或“悔恨”,它们会比死亡更早地杀死你。


如果你现在过的不是你想要的生活,那就翻过这一页,走出这一程。你的人生之书由你自己撰写。


YOU are the author of the book of your life. Turn thepage.




6
“脑袋里天花板”
这是你一切问题的根源



A roof is a man made thing.


这世界从来没什么“天花板”,只有你的脑子里才有。


假如我今天拿到麦克风却说错了话,熬夜准备考试第二天却毫无头绪,面对四千名休斯顿大学毕业生演讲却忘了要说啥。


这些时候你可能会像我一样心理暗骂,“OMG,我的人生已经完蛋了!我再也做不了这种事了”!


这就是你为自己建立的一层虚拟“天花板”,一个屋顶。它们横在你的自我期许之上,限制了你,令我们觉得即使是现在一切也已经美好的不真实。


但现实究竟可以有多美好?你根本不知道。


我们绝不该限制自己。除掉那个我们置于自身之上的“天花板”,当一个永远相信“必胜”的“哀兵”。


7
年轻的时候不要瞎着急
你才能从上帝视角看问题



当你把目光一直聚焦在规划美好的未来和远大的目标时,你会觉得手边的小事微不足道。


但你可能不知道的是,你今天提交的报告可能是你升职的契机,你随手帮助的人可能会成为你未来的老板,你的爱好也可能会成为几年后的事业。


生活充满偶然,不要为了选择一个可能性,而错过其他1万种可能。停止规划5年后的自己,努力聚焦到眼前具体的事上,5个月后你就会发现有所不同。


感谢你,祝你好运。生活是个动词,不要总想着把它规划成完美的程序,一路顺利运行。


最后小编要放出的Matthew McConaughey的这场演讲视频,时长46分钟,请在Wi-Fi环境下观看。




本文有花海君转自LinkedIn领英


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