看过来,有福利

听预报君说,之后的天气是这样的这大概就是以温暖潮湿著称的广东的春天吧。在缓缓步入夏天的广工,在逐渐斑斓起来

 

听预报君说,之后的天气是这样的

这大概就是以温暖潮湿著称的广东的春天吧。
在缓缓步入夏天的广工,
在逐渐斑斓起来的季节,
拥抱春日吧。

春季吃啥勒

春季气候干燥,西瓜,菠萝都是不错的选择。而葡萄柚肉嫩多汁,含有维生素P,变白妥妥的。然而超市没有肿么办!?个大汁水又饱满的脐橙也很不错!
早餐宜以如粗粮馒头等为主食,既可以防止低血糖(例如晕倒在高数课上),而且抵御春困。
妹纸们也可以买些红豆薏米粥或木瓜淮山汤喝,都有很好的祛湿美白功效。

万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,而花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气。
花茶爽而不浊,消除春困。此时最宜喝茉莉、桂花。
绿茶是凉的,有清火的作用。红茶是温的,不主张有上火体质的童鞋饮用。
当然你也可以选择 【怕上火喝王老吉】

熬夜的急救

熬夜后会感觉到非常的累,但是切忌急着去睡觉,要休息一会再去睡觉。
在熬夜打代码的时候,晚上身体各组织器官因熬夜而加速运作,适当地补充水份有助于避免身体缺水。
要预防痘痘爆发,首先要及时洁净肌肤,所谓“晚睡不晚洗”。睡觉之前,应该再次用清水洗脸,涂上质地稍厚的修复产品。

强迫衣服干起来

晾毛巾时,可以将毛巾搭的一长一短,或者用圆架子将毛巾夹成M状,毛巾君就可以蹭蹭地脱水了~
衣服不干简直糟心。有一个干衣小技巧:把衣服放进一个塑料袋里,在袋子下面戳几个小洞出气。然后用吹风机在袋口吹,就形成一个循环,这样吹衣服会快干很多的。
相信我!

另外,当你由于春(lan)困(duo),好不容易从床上醒来,记得抖一抖被子再“下楼”喔。干燥有阳光味道的被子才有助于睡眠嘛~( ̄ω ̄;)

步履一双,轻松自在
我有明珠一颗,照遍河山万朵。
电信男女们,趁着阳光,出去走走吧

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